Autodisciplina
" Somos el resultado de lo que hacemos repetidamente, la excelencia entonces, no es un acto sino un hábito"
Aristóteles.
La autodisciplina se refiere a la capacitación o entrenamiento que se da así mismo para llevar a cabo una determinada tarea o para adoptar un patrón particular de comportamiento. Incluso si uno preferiría estar haciendo otra cosa.
La autodisciplina es la afirmación de la voluntad sobre los deseos base. y generalmente se entiende como sinónimo de autocontrol.
"El futuro pertenece a los que están capacitados.
pertenece a los que son muy buenos en lo que hacen. No pertenece a los que tienen buenas intenciones"
Brian Tracy
Si quieres llegar a ser un líder para quien la autodisciplina es un capital, sigue las siguientes instrucciones:
1-Desarrolla y cumple tus prioridades:
Cualquiera que hace lo que tiene que hacer solo cuando tiene la disposición o cuando le conviene, no llegará a tener éxito. Tampoco la gente lo seguirá y lo respetará.
Cualquiera que hace lo que tiene que hacer solo cuando tiene la disposición o cuando le conviene, no llegará a tener éxito. Tampoco la gente lo seguirá y lo respetará.
Alguien dijo una vez, para hacer tareas importantes se necesitan dos cosas: un plan y en realidad no demasiado tiempo. Como líder tú ya tienes poco tiempo. Ahora lo que necesitas es un plan. Si puedes determinar lo que es realmente una prioridad y liberarte de todo lo demás, es más fácil continuar con lo que es importante. Esa es la esencia de la autodisciplina.
2- Haz un estilo de vida disciplinando tu vida: Aprender sobre cualquier persona altamente disciplinada, tal como Jerry Rice, debe llevarte a entender que para tener éxito, la autodisciplina no puede ser asunto de un día, tiene que convertirse en un estilo de vida.
Una de las mejores formas de disciplinarse es desarrollar sistemas y rutinas, especialmente en áreas cruciales para tu éxito y crecimiento a largo plazo. Por ejemplo, debido a que hablo y escribo continuamente, todos los días estoy leyendo y guardando material para uso futuro. Y debido a mi infarto en diciembre de 1998, cada mañana hago ejercicios. No es algo que hago sólo por una temporada. Lo haré todos los días por el resto de mi vida.
3- Duda de tus excusas
Para desarrollar un estilo de vida disciplinada, una de las primeras tareas tiene que ser objetar y eliminar cualquier tendencia a dar excusas. como dijo el escritor clásico frances Francois la Rochefoucauld, " Casi nuestras faltas son más perdonables que los métodos que elaboramos para ocultarlas".
Si tienes varias razones por las que no puedes ser disciplinado, entiende que son solo un montón de excusas: todas las cuales necesitan ser objetadas si quieres llegar ala próximo nivel como líder.
4- Elimina las recompensas hasta que esté hecho el trabajo
El autor Mike Delaney sabiamente expresó, "cualquier negocio u industria que que reconozca por igual a sus trabajadores indolentes y desinteresados que a los esforzados y empeñosos, tarde o temprano se encontrará que tiene más trabajadores indolentes que empeñosos".
Si careces de autodisciplina, puedes adquirir el el hábito de comerte el postre antes de la sopa.
La siguiente historia ilustra el poder de retener las recompensas:
Un matrimonio mayor había estado en un campamento por un par de días cuando llegó una familia a ocupar un lugar cerca de ellos. Tan pronto como el vehículo se detuvo, sus ocupantes, una pareja y sus tres niños se separaron. Un niño descargó rápidamente las neveras, mochilas y otros artículos, mientras los otros se dieron a la tarea de levantar las tiendas. El lugar estuvo listo en quince minutos. El matrimonio mayor estaba asombrado. " Su gente realmente hace un gran trabajo", le dijo el caballero al padre. " Tenemos un sistema que no falla", contestó este. " nadie puede ir al baño mientras no se levante el campamento".
5- Permanece concentrado en los resultados
Si cada vez te concentras en lo difícil del trabajo en lugar de en los resultados, es probable que que llegues a desanimarte. Si te quedas demasiado tiempo en ese punto, desarrollarás autocompasión en vez de autodisciplina. La próxima vez que tengas que hacer algo y te sientas tentado a buscar el camino más fácil, cambia tu enfoque. Saca la cuenta de los beneficio que obtendrás por hacer lo que es correcto y después lánzate al trabajo.
Para extraer diariamente:
Un vivero de plantas en Canadá muestra este cartel en la pared:
"El mejor tiempo para plantar un árbol es veinticinco años atrás... El segundo mejor tiempo es hoy". Siembra el árbol de la autodisciplina en tu vida hoy.
Un vivero de plantas en Canadá muestra este cartel en la pared:
"El mejor tiempo para plantar un árbol es veinticinco años atrás... El segundo mejor tiempo es hoy". Siembra el árbol de la autodisciplina en tu vida hoy.
Fuente: Las 21 cualidades indispensables de un líder
John C Maxwell
La primera y gran victoria
es conquistarse uno mismo
Platón
Página web preservada por la
Biblioteca Nacional de Colombia
As
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