Wayne Dyer
Autoestima
Lo mejor para la autoestima es el té
Quiére-te
Perdóna-te
Ama-te
Sonríe-te
Regála-te
Consiénte-te
Edúca-te
Cuída- te
Supéra-te
Valóra-te
Autoestima
La autoestima tiene que ver con cuanto nos queremos y nos apreciamos a nosotros mismos.
En ciertos momentos puede flaquear nuestra autoestima y para eso es importante estarla desarrollando en todo momento.
Aquí van algunas ayudas que nos pueden servir:
1- Céntrate en tu crecimiento personal:
El ser humano está en constante crecimiento y nunca debe de dejar de aprender. Siempre podemos adquirir habilidades, mejorar aspectos concretos y ser mejores personas. Nunca es tarde para reaprender y seguir creciendo.
2- Ten presente siempre los recuerdos de éxito y los logros que has conseguido:
La vida es de momentos,
existen grandes alegrías,
también hay momentos grises y oscuros,
desafortunadamente los momentos oscuros afectan mucho.
Es importante recordar que se han tenido muy buenos momentos.
3- No te compares con nadie.
Cada persona es diferente y vive su propia travesía,
cada persona tiene sus cosas buenas y malas,
pero cada uno debe valorase positivamente.
4- Acéptate. Todas las personas tienen puntos débiles y fuertes. Acéptalos todos.
Haz una lista de lo que más te gusta de ti y poténcialo al máximo, e intenta mejorar aquello que gustaría cambiar.
Cuando se hace esta balanza se da un gran logro.
5- Piensa en ti mismo como tu mejor amigo(a).
Gústate,
quérete,
ámate,
admírate,
Tu eres la persona más importante,
tu eres la persona con la que pasas más tiempo
y pasas cada día y tienes que tratarte como lo más importante que tienes. No hay nadie más importante en tu vida que tú mismo(a).
Ariel A Quesada Tapias.
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