Julio 18
Semillas de sabiduría
Mensajes que cambian vidas
Lee, piensa, reflexiona, determina,
actúa, da, ama y sé feliz.
Hoy aprendo:
Inteligencia emocional
Durante muchos años se creyó que el cociente
intelectual ( CI) era lo más importante para
alcanzar una vida equilibrada y exitosa.
En |1905 se propusieron y pusieron en práctica
métodos que medían como era de inteligente una
persona, lo que permitía establecer algunos
rangos entre genios, inteligentes, normales, poco
inteligentes y hasta discapacitados mentales; lo
cual en muchas ocasiones, produjo sensaciones
de frustración entre quienes quedaban en los
últimos niveles. Además muchas personas con CI
bajo alacanzaban reconocimiento social y éxito, y
otras "brillantes", a duras penas lograban sobrevivir.
En 1990, los psicólogos Peter Salovey, de la
universidad de Harvard, y John Mayer, de la
universidad de New Hampshire, en Estados
Unidos, propusieron una nueva manera de
abordar el estudio de inteligencia, combinando
factores físicos (neurológicos) y mentales.
Hablaron de la inteligencia emocional( IE), que
es la capacidad que tenemos las personas de
conocer y manejar positivamente nuestras
motivaciones internas y nuestros impulsos. De lo
que se trata según el psicólogo Daniel Coleman,
es de proporcionarle inteligencia a las
emociones, y de evitar que los sentimientos
arrasen con toda racionalidad.
Para hacerlo nos apoyamos en lo que han sido
denominadas cualidades emocionales, aplicables
a la crianza de los niños, la educación
escolarizada, al ejercicio profesional, a las
relaciones sociales y a al vida familiar misma.
Las cualidades emocionales son:
. El conocimiento de las propias emociones
. EL autocontrol
.La motivación
.La empatía
. Las Habilidades sociales
Estas cualidades emocionales se apoyan y
complementan con la independencia, la
capacidad de adaptación, la simpatía, la
capacidad de resolver problemas en forma
interpersonal, la persistencia, la cordialidad, la
amabilidad,y el respeto.
Un punto de de desencuentro entre los conceptos
Cociente intelectual e Inteligencia emocional es
que el primero se mide mediante la aplicación de
pruebas generales, como las escalas de
inteligencia de Weschsler- Bellevue; éstas
incluyen la capacidad verbal y no verbal, la
memoria, el vocabulario, la comprensión, el
razonamiento abstracto, la percepción, el
procesamiento de la información y las
capacidades visuales y motoras.
Se cree incluso que CI, que está en formación
desde el vientre de la madre hasta la primera
infancia, alcanza estabilidad a partir de los seis
años, por lo que los exámenes se han concebido,
en términos generales, bajo los mismos
parámetros y se aplican con pocas variables en la
escolaridad ( primaria, básica, superior) y en el
campo profesional.
La inteligencia emocional, por el contrario no
puede medirse con unas escalas predeterminadas,
puesto que se trata de rasgos sociales
determinados por la capacidad que tenga cada
persona para controlar sus propios sentimientos y
emociones, así como los de los demás; de esa
manera, es posible relacionarse con uno mismo y,
por ende, con el resto de las personas que nos
rodean, con confianza y respeto.
Independientemente de su cociente Intelectual
(CI), una persona puede destacarse socialmente
para tener por tener desarrollada su Inteligencia
emocional (IE).
Fuente: Word Education programs Ltda.
La inteligencia emocional representa el 80% del
éxito en la vida.
Daniel Coleman
Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo
comienzo... Cualquiera puede empezar de nuevo y
hacer un nuevo final.
Anónimo.
Cambia tu atención y cambiarás tus emociones.
Cambia tu emoción y tu atención cambiará de
lugar.
Frederic Dodson
El problema es que si no vives la vida por ti
mismo, otras personas lo harán por ti.
Peter Shaffer.
Es sorprendente cómo una vez que la mente está
libre de la contaminación emocional, la lógica y
la claridad emergen.
Clyde DeSouza.
Conocerse a sí mismo es el principio de toda
sabiduría.
Aristóteles.
Gracias por visitar y compartir este post.
www.semillasdesabiduria.com
As
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