Mayo 21
Felicidad empieza con fe..
Hoy tengo fe y seré feliz
Ariel Anntonio Quesada T
Alegría
Hoy aprendo:
" Más vale vivir contento e ignorado
como una ardilla entre los árboles.
que ser famoso pero vivir entristecido,
como el león aburrido, en la jaula de un circo.
Los antiguos decían:
Más vale ser el más desconocido
Más vale ser el más desconocido
de los que viven en el barrio,
que el más famoso de los que yacen el cementerio"
Anónimo
* Del Manual de Semillas de sabiduría
La felicidad
Si hoy le preguntaran: ¿es feliz?, seguramente respondería que sí.
Muchas cosas lo llenan y lo hacen sentir así.
Por ello es que la felicidad está relacionada con una condición interna y subjetiva de satisfacción y alegría.
En ocasiones los malos momentos y situaciones llevan a hacer sentir que esta felicidad está haciendo opacada, por lo que se relaciona con estado efímero y poco duradero.
Recuerde, la felicidad es individual y depende de cada uno; sin embargo existen algunas pautas que podrá seguir y lo llevarán a ese estado tan deseado por todos, tal como lo aconsejan los expertos consultados.
" La felicidad es un término que escuchamos todos los días y que nos parece muy familiar, tanto que cualquiera se atrevería a describirlo, pero en el fondo, ¿sabemos qué es la verdadera felicidad?.
Es un sentimiento de plenitud que sale del alma ( no es una sensación, ya que esta viene de los órganos de los sentidos), de paz con uno mismo y con los demás.
Mi gran descubrimiento es que la felicidad es darme la posibilidad de disfrutarme, siendo la persona que yo quiero " ser", y no la que una sociedad ha querido hacer de mí. Es una experiencia que trasciende más allá de una sensación de bienestar.
La primera condición para ser feliz es conocerse. Saber y reconocer, en sí mismo, si se tienen las virtudes de un ser humano, al reconocerlas y decidir vivir la experiencia, consciente de practicarlas, ese alimento del alma que se convierte en una necesidad para estar, para sentirnos vivos, y que sin proponérnoslo nos incita a que hagamos sentir bien a los demás.
¿Por qué hay tantas personas infelices?
Porque la mayoría de nosotros fuimos educados para ser exitosos, no para ser felices; fuimos educados para cumplir con un libreto ( el " hay qué y el " toca"), el cual es muy difícil de cumplir, sino que una vez que se cumple, genera mil necesidades más.
¿ La felicidad es una condición que se debe buscar o trabajar para encontrarla?
La felicidad no tiene un conocimiento cierto y absoluto, lo que ocurre es que las vivencias personales de cada individuo son intransferibles, pueden servir de orientación, pro incluso así desconocemos por completo cuáles son las señas para movernos hacia la felicidad.
Identificamos la felicidad con una serie de posesiones, atributos y circunstancias que no nos la proporcionarán. Atrapados por la lógica del sentido común, nos afanamos en conseguir cosas que pensamos nos van a procurar la felicidad, atendemos al sentido común, no a nuestra necesidad espiritual, con la cual nunca obtenemos permanente satisfacción , ni paz interior a plenitud.
¿ Cuál es la mejor forma de ser feliz?
Lo primero y fundamental es tomar la decisión:
" quiero ser feliz". Una vez realizado esto, tiene dos tareas a realizar: la primera, eliminar todo lo que le produzca angustia o cualquier situación negativa ( TV, periódicos, revistas, grupos, personas) que opaquen su felicidad; la segunda, saber que siempre habrá circunstancias o personas que no se pueden eludir el el día a día, y perder la paz interior por algo que realmente no tiene relevancia. Además mantener una disposición de gratitud por la vida, todo lo que sucede, positiva o negativamente, es una experiencia para aprender, es importante ya que le ayudará a experimentar la anhelada felicidad a través del flow ( fluir)
" quiero ser feliz". Una vez realizado esto, tiene dos tareas a realizar: la primera, eliminar todo lo que le produzca angustia o cualquier situación negativa ( TV, periódicos, revistas, grupos, personas) que opaquen su felicidad; la segunda, saber que siempre habrá circunstancias o personas que no se pueden eludir el el día a día, y perder la paz interior por algo que realmente no tiene relevancia. Además mantener una disposición de gratitud por la vida, todo lo que sucede, positiva o negativamente, es una experiencia para aprender, es importante ya que le ayudará a experimentar la anhelada felicidad a través del flow ( fluir)
Decálogo de las personas felices
1- Quéjese menos, agradezca más
2- Confía en todo lo que pasa, todo tiene un propósito.
3- Mantenga un propósito, un sueño, un anhelo y luche por el.
4- Nunca actúe con violencia, no se deje llevar por la ira, piense fríamente.
5- No haga a alguien lo que no quiere que le hagan- cumpla con la regla de oro.
6- No se preocupe por lo que otros dicen. La única verdad sobre su vida, la tiene usted mismo.
7- Jamás se olvide sonreír.
8- Cuide su cuerpo, alma y mente.
Coma sano, cuide su cuerpo.
Nutra su mente, adquiera nuevos conocimientos.
Siempre sea más bondadoso.
Fortalezca su espíritu,
disfrute ser detallista... eso marcará la diferencia.
9- Abra su corazón al perdón
El poder del perdón es sanador
10- Amese más , Valórese
¡Tener alegría
paga bien!
Ariel A Quesada T
www.semillasdesabiduria.com
Ariel Antonio Quesada Tapias
Bogotá Colombia.
AS.
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