Coach de vida
Liderazgo que transforma.
Mensajes que cambian vidas.
Hoy aprendo:
Vive alegre y no triste
No hay nada tan reconfortante para el hombre como la alegría, sobre todo cuando es fruto de la paz interior.
El hombre alegre muestra un rostro placentero, simpático. Lo contrario de una persona triste, cuyo rostro sólo despide amargura. La tristeza hace al que la sufre, que viva descontento de todo:
ve las cosas con negatividad,todo es gris, se queja de todo, es propenso a la crítica destructiva. En cambio la alegría hace ver las cosas con optimismo, con buena vibra y con gran esperanza.
La tristeza engendra más tristeza y opaca el ambiente por buen sol que haya; la alegría produce más alegría, así el entorno esté un poco gris.
Bien dice el proverbio: " Ríe y el mundo reirá contigo; llora, y te quedarás solo".
El poeta Machado tiene razón cuando se lamenta: " Nosotros enturbiamos- la fuente de la vida- el sol primero - con nuestros ojos tristes- con nuestro amargo rezo- con nuestra mano ociosa- con nuestros pensamientos".
Las ventajas y satisfacciones que la alegría reportan son muy beneficiosas. He aquí algunas:
* Levanta el ánimo decaído.
* Ayuda a conservar y mejorar la salud física y espiritual.
* Da vitalidad y energía al cuerpo.
* Evita las úlceras y dolores estomacales.
* Devuelve las ilusiones perdidas.
* Suscita ideales altos y nobles.
* Aumenta las ganas de vivir.
* Proporciona triunfos en el trabajo y en la familia..
Benjamín franklin dijo:
" La alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro"
Goethe dijo:
" Alegría y amor, son las alas para triunfar en la vida"
La Biblia dice:
DIOS es la fuente de mi alegría y júbilo.
Salmo 43:4
A veces voy a las empresas, a sus oficinas y dependencias y me encuentro con rostros tristes y acongojados, con cara de puño y otros con cara de limón y muchas más con gestos de vinagre, parece que hubieran tomado aguardiente con pólvora.
La mayoría de personal reflejan gran preocupación y autoestima baja.
Si tengo confianza con algunos de ellos, les insto con aprecio y cariño a que vivan con gozo y alegría, ánimo, vivan la vida, pues, es cada vida, y cada día se viven sólo una vez y es sólo un ratico.
Al atardecer, después de una jornada larga y amarga de trabajo, los tristes van a al casa a seguir rumiando sus penas y agobios; otros esperan el fin de semana para correr ansiosos en busca de una alegría falsa, tratando de encontrar en fiestas, licor, cantinas, drogas o quizá en eso que impropiamente llamamos " la vida alegre", que en el fondo , no es vida ,sino muerte, y no es alegre, sino muy triste, porque acaba dejando un amargo sabor en el corazón. Mientras que lo que viven alegres siguen gozando de su paz. Está claro que que la la alegría que viene de fuera, es engañosa y transitoria. En cambio la alegría que nace del interior es serena y permanente.
La alegría que nace del interior es serena y permanente.
La alegría auténtica, engendra gozo, paz, felicidad, libertad; la falsa sólo desengaños.
Tú amigo, trata de estar alegre todo el día.
Disfruta de la dicha de vivir. Saborea la vida, cada hora, cada minuto, cada segundo.
No permitas que la tristeza entre y viva en tu corazón. Si hay en ti algún problema que te impide vivir como hábito alegre, córtalo de raíz.
No tienes más que una vida:
Vívela a plenitud y no la alimentes con migajas, porque el corazón del hombre no se satisface con ellas; aliméntala con los manjares exquisitos de una vida serena, tranquila y feliz.
Que las nubes tormentosas de la duda no oscurezcan tu mente. Abre tu corazón a la luz, al firmamento azulado.
Y contagia esa alegría a todos los que te rodean, comenzando por los de tu casa, siguiendo por tu empresa o trabajo y continuando con toda tu comunidad.
En una palabra, sé feliz y da felicidad a los demás.
Nunca olvides esta frase:
" Si lloras, el mundo se llenará de sombras; si estás alegre, el firmamento se colmará de estrellas"-Anónimo.
Y para terminar reflexiona y determina en tu vida con este versículo bíblico:
" Este, es el día que hizo el SEÑOR; nos gozaremos y nos alegraremos en Él"
Salmo 118:24
Fuente: AQ Ariel Quesada
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